Por que tratar a pressão alta sem sintomas é importante?
A pressão alta (hipertensão arterial) é um problema silencioso, porém perigoso. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, mais de 30% da população adulta brasileira é hipertensa. E o mais preocupante: muitos nem sabem disso.
Sem controle adequado, a hipertensão pode causar infarto, AVC, doença renal e insuficiência cardíaca. Mas a boa notícia é que existe diagnóstico preciso e tratamento eficaz.
O que é hipertensão arterial?
A pressão arterial é a força com que o sangue circula nas artérias. Quando ela se mantém acima de 140/90 mmHg (14 por 9) em várias medições, considera-se que o indivíduo é hipertenso.
E de acordo com a Diretriz Brasileira atual de Cardiologia (2025), se a pressão arterial é maior que 120 x 80 mmHg é o estágio de pré-hipertensão! Mas calma! Não precisa de remédio nesse estágio! É só redobrar a atenção em melhorar o estilo de vida.
Quem tem risco de ser hipertenso e quais os sintomas?
Você pode ter hipertensão e não sentir nada. Mas atenção se:
- Sua pressão ficou alta em algum exame
- Sente dor de cabeça frequente, tontura ou palpitação
- Tem histórico familiar
- Está com sobrepeso, é sedentário ou tabagista
Como medir a pressão corretamente?
A aferição deve seguir cuidados específicos para evitar erros:
- Repousar por pelo menos 5 minutos antes da medição
- Estar sentado, com as costas apoiadas e os pés no chão
- Não ter fumado, tomado café ou feito esforço nos 30 minutos anteriores
- O braço deve estar apoiado na altura do coração
- Utilizar aparelho validado e manguito adequado ao tamanho do braço
- Realizar duas ou mais medidas, com intervalo de 1 a 2 minutos
Nem toda pressão alta é igual:
Em alguns casos, a pressão alta é causada por outras doenças — o que chamamos de hipertensão secundária.
Doenças que podem causar esse tipo de hipertensão incluem:
- Distúrbios hormonais
- Doença renal crônica
- Estreitamento das artérias renais
- Apneia do sono
- Uso de certos medicamentos (corticoides, anti-inflamatórios, anticoncepcionais, entre outros)
Por isso, é essencial que o cardiologista avalie com atenção o histórico e os exames, para identificar se há alguma causa secundária que precise de tratamento específico.
Existe tratamento?
Sim. E quanto mais cedo for iniciado, melhores os resultados o que aumenta a expectativa de vida.
O tratamento da hipertensão inclui:
Reeducação alimentar com redução do sal, atividade física regular, redução do estresse, controle do sono (incluindo diagnóstico de apneia), medicamentos ajustados individualmente e acompanhamento médico regular com exames complementares.
A hipertensão arterial pode ser silenciosa, mas você precisa dar voz ao seu corpo e cuidar da sua saúde! Quer cuidar melhor da sua pressão arterial? Clique aqui para agendar sua consulta pelo Whatsapp!
REFERÊNCIAS
SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA. Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial – 2025. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 122, n. 9, p. e20250624, 2025. Disponível em: https://abccardiol.org/wp-content/uploads/2025/09/2025-0624_Diretriz_Hipertensao_2025_port.x66747.pdf. Acesso em: 22 set. 2025.
BARROCO, A. L. M. et al.Diretrizes Brasileiras de Medidas da Pressão Arterial Dentro e Fora do Consultório – 2023.Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 120, n. 2, p. e202401-e202401, 2023.Disponível em: https://abccardiol.org/article/diretrizes-brasileiras-de-medidas-da-pressao-arterial-dentro-e-fora-do-consultorio-2023/.Acesso em: 02 mai. 2025.
Taís Albano Hernandes
Graduada em medicina pela Faculdade de Medicina de Marília (FAMEMA). Possui residência em Clínica Médica pelo HGC (SUS-SP), em Cardiologia e aprimoramento em Ecocardiografia pelo Hospital do Coração (HCOR). Porta o título de especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) e de Ecocardiografia pelo Departamento de Imagem Cardiovascular (DIC).
