Hábitos saudáveis para o coração: conheça os 8 pilares da saúde cardiovascular
8 pilares da saúde cardiovascular: hábitos e fatores que ajudam a proteger o coração Quando pensamos em pressão alta, colesterol elevado, diabetes ou outras doenças crônicas, é comum imaginar que o cuidado começa quando o médico receita um medicamento. Mas cuidar da saúde cardiovascular envolve muito mais do que tomar remédios. Alimentação, atividade física, sono […]